Bugün pek çok kişinin ilgisini çeken bir soruyu cevaplayacağım: Bir erkek daha sonra hastalığa geri dönmemek için evde prostatitten nasıl kurtulabilir?
Evde tedavi, bu erkek hastalığından kurtulmanın önemli aşamalarından biridir. Resmi tıbbın pek çok insanı tamamen tedavi edemediği ve hâlâ prostatit hastası oldukları bir sır değil. Doktorlarla hayal kırıklığına uğrayan erkekler alışılmadık yöntemler aramaya başlar, geleneksel tıp yardımıyla hastalığı iyileştirmeye çalışır, internetten mucizevi yamalar satın alır, ancak sonuç hala sıfırdır. Sorun ne? Yakında her şeyi öğreneceksin. Bu yazımda sizlere prostatitten kurtulmak için gerçek tarifler anlatacağım, sinsi kronik prostatiti evde nasıl hızlı bir şekilde tedavi edebileceğinizi anlatacağım ve genellikle kullanılan yöntemlerin neden etkili olmadığını göstereceğim.
Bir erkeğin prostatit olduğu nasıl anlaşılır?
Prostatitin ana belirtilerini hatırlayalım. Sonuçta pek çok erkek ağrı ya da rahatsızlıktan yakınıyor ama hiçbir şey yapmıyor çünkü prostatitleri olduğunu bilmiyorlar.
Akut prostatit belirtileri:
- perine bölgesinde şiddetli ağrı ve yanma;
- idrara çıkma sırasında ağrı ve ağrı;
- artan vücut ısısı;
- Üretradan olası cerahatli akıntı.
Kronik prostatit belirtileri:
- ayrıca perine bölgesinde yanma, ağrı, rahatsızlık;
- ağrının komşu dokulara ve organlara, örneğin testislere ışınlanması;
- sık idrara çıkma veya idrar yapmada zorluk;
- cinsel zayıflık;
- erken boşalma;
- genel sağlıkta bozulma.
Ancak çoğu zaman kronik prostatit, küçük rahatsızlıklarla birlikte pratik olarak asemptomatiktir. Çoğu zaman doktora gitmeme nedeni budur. Ancak tedavi edilmeyen ve ihmal edilen prostatit iktidarsızlığa, prostat adenomasına ve hatta kansere yol açabilir.
Bu nedenle onunla savaşmanız gerekiyor ve bugün nasıl yapılacağını öğreneceksiniz.
Prostatit nedenleri
Prostatit ile nasıl başa çıkılacağını ve tedavi edileceğini anlamak için öncelikle ortaya çıkmasının nedenlerini bilmeniz gerekir.
Burada her şey basit çünkü yalnızca iki ana neden var:
- enfeksiyon;
- yanı sıra kan dolaşımında bozulma, dokularda tıkanıklık.
Prostatitin başka nedenleri de vardır, ancak bunlar yukarıdaki ikisinin özel durumlarıdır veya bunların bir sonucudur.
Yani zararlı mikroorganizmaların girmesi veya aktive olması durumunda prostat iltihaplanır ve ayrıca durgunluk nedeniyle normal kan dolaşımı sağlanamadığında prostat iltihaplanır. İşte bu. Ayrıca bu iki neden birbiriyle yakından ilişkilidir. Sonuçta enfeksiyon, yabancı düşmanlarla savaşması gereken zayıf kan dolaşımı nedeniyle prostatta çoğalıyor.
Prostatitiniz varsa ne yapmanız gerektiğine ve nasıl tedavi edebileceğinize bakalım. Hastalığın ortaya çıkması için yukarıdaki tetikleyicileri hariç tutmanız yeterlidir.
Tedavi prostatitin iki ana nedeninin ortadan kaldırılmasından oluşacaktır. Ve tedavinin çoğunu kendiniz yapabilirsiniz, hatta yapmalısınız, çünkü resmi tıp size sadece yarısı kadar yardımcı olacaktır. Yalnızca siz, kendi başınıza, hastalığı tamamen iyileştirebilirsiniz, böylece bir süre sonra tekrar doktora gitmenize gerek kalmaz.
Enfeksiyonu ortadan kaldırarak tedavi edin
Bir enfeksiyon çeşitli nedenlerle prostata girebilir. Bunlara gonore veya klamidya gibi cinsel yolla bulaşan enfeksiyonlar dahildir. Üretrit, boğaz ağrısı, grip komplikasyonları. Maruz kalma yolları: kan, lenf, cinsel ilişki sırasında.
Bu nedenle prostatitin ilk belirtilerinde hemen doktora gidin. Burada evde tedavi güçsüzdür. Sadece o, hangi enfeksiyonun iltihaplanmaya neden olduğunu belirleyebilir ve bir tedavi yöntemi önerebilir. Antibiyotik veya başka ilaçlar gerekebilir.
Ancak sıklıkla bağışıklığın azalması ve prostattaki tıkanıklık nedeniyle her zaman içimizde bulunan mikroorganizmalar aktive olur ve iltihaba yol açar. Bu nedenle bunun önlenmesi gerekmektedir. Prostattaki durgunluğun önlenmesi ve bağışıklığın arttırılması, prostatitin daha bağımsız tedavisi ve önlenmesi olacaktır.
Sonuçta, organdaki kan durgunluğunu ortadan kaldırarak ve genel sağlığınızı iyileştirerek prostatiti sonsuza kadar unutabilir ve hastalığı iyileştirebilirsiniz. Ve hiçbir mikroorganizma, iltihaplanma sürecini tetikleyemez (tabii ki oldukça patojenik olanlar hariç). Prostatiti kendi başınıza tedavi etmenin ve önlemenin tek yolu budur. Şimdi ne yapacağız?
Çok üşümeyin
Sık sık hipotermi veya soğukta oturmak erkek hastalıklarına neden olabilir.
Bu, prostat dokularındaki uygunsuz ısı değişiminin yanı sıra zararlı mikroorganizmaların aktivasyonunun bir sonucu olarak ortaya çıkar.
Bu nedenle bu faktörü dışladığınızdan emin olun, aksi takdirde hastalık tedavi edilemez. Prostatit tedavisi görüyorsanız kesinlikle soğukta oturmamalısınız, aksi takdirde tedavinin hiçbir faydası olmayacaktır. Toplu taşıma araçlarında koltuklar soğuksa rotayı ayakta gitmek veya termal içlik giymek daha iyidir. Açık havada çalışanlara da termal iç çamaşırı öneririm. Kışın arabanızda araç kullanıyorsanız ısıtmalı koltukları açın. Arabayla birlikte verilmemişse, kendiniz monte edin, bir ısıtıcı satın alın veya en kötüsü evden sıcak bir yastık alın. Ancak ısıtma konusunda aşırıya kaçmayın, aşırı ısı da zararlıdır.
Sürekli oturma
Birçok insan için mesleki faaliyetleri, çok fazla oturmayı gerektirir. Sonuç olarak pelvik bölgede tıkanıklık meydana gelir ve bu da prostat bezine giden arteriyel kan akışının azalmasına yol açar. Bu, oksijen açısından zengin birçok yeni kanın organa giremeyeceği anlamına gelir. Prostat hücreleri besin almaz ve enfeksiyonlara karşı direnç azalır. Pelvik bölge zaten kan durgunluğuna yatkındır ve sürekli oturmak bunu daha da kötüleştirir.
Bu nedenle tüm erkeklerin uzun süre ara vermeden oturamayacaklarını hatırlamaları gerekir, aksi takdirde prostat bezinin iltihaplanma olasılığı yüksektir. Hareketsiz çalışmaya ara vermeye, ısınmaya ve hatta pelvis için daha iyi egzersizlere ihtiyacımız var. Zaten prostatitiniz varsa, sürekli oturmaktan kaçınmanız gerekir, aksi takdirde prostatit tedavi edilemez. Mola verin, kalkın, esneyin, yürüyün, durumdan bir çıkış yolu bulun. Peki işleri özellikle sürekli oturmayı gerektiren ve kalkmanın bir yolu olmayanlar ne olacak?
Elbette kan durgunluğundan kurtulmak daha zor olacak ama yine de bir çıkış yolu var. Bu durumda, pelvisin ve omurganın pozisyonunu daha sık değiştirmeye çalışın, yükün bir noktaya düşmemesi için ağırlığı pelvisin farklı taraflarına aktarın. Mümkünse, dizden bükülmüş bacağınızı leğen kemiğinizin altına yerleştirin. Ayrıca, asıl ağırlığın bacaklarınıza düşmesi ve prostat üzerinde daha az baskı oluşması için bir yastık yerleştirin. Ayrıca otururken, sizi prostatitten kurtaracak mula bandha adı verilen mükemmel bir egzersiz kullanın, ancak bundan biraz sonra bahsedeceğim.
Hareketle tedavi
Sadece uzun süre oturmakla kalmaz, aynı zamanda hareketsiz bir yaşam tarzı sürdürürseniz, bu aynı zamanda pelvik bölgede durgunluğa, yani gelecekte prostatit anlamına gelecektir. Bu nedenle hastalıkları önlemek için sadece dinlenmeye değil, aynı zamanda hareket etmeye de ihtiyacınız var. Mümkünse hafif sporlarla uğraşın, yani sağlıklı bir yaşam tarzı sürün.
Zaten hastaysanız, pelvik bölgedeki kanı dağıtmak için hareket etmeniz yeterlidir. Egzersiz yapacak vaktiniz yoksa düzenli yürüyüş iyidir ancak her gün yürümelisiniz. Sabahları pelvis ve bacaklar için zorunlu egzersizlerle egzersiz yaparsanız harika olur. Daha da iyisi, hatha yoga asanalarını, özellikle de ters çevrilmiş olanları uygulayın. Prostatit konusunda iyi yardımcı oluyorlar, ancak bu konuya daha sonra değineceğim.
Prostatitiniz varsa veya halter gibi buna yatkınlığınız varsa ağır sporlarla uğraşmamalısınız. Prostat bezi üzerinde olumsuz etkileri olduğu kanıtlanmıştır.
Hastalıktan kurtulmak için bir süre terapötik egzersizler yapmalısınız. Dr. Evdokimenko’nun egzersizleri çok yardımcı oluyor. Mutlaka okuyun ve deneyin. Etkisini birkaç gün içinde hissedeceksiniz.
Diğer organlardaki sorunları gidererek tedavi edin
Organlarımız birbirine sıkı sıkıya bağlıdır. Bir yerde sorun varsa mutlaka diğerine yansır. Rektum veya üretradaki iltihaplanma, bağırsak fonksiyon bozuklukları, kabızlık ve hemoroitler, enfeksiyonun yanı sıra zayıf kan akışı nedeniyle prostat bezinde iltihaplanmayı tetikleyebilir. Prostatit tedavisi yapıyorsanız vücudunuzda başka sorunların nerede olduğuna bakmanız ve onları da ortadan kaldırmanız gerekir. Bu nedenle, çoğu vücuttaki ilişkiyi unutarak sadece prostatiti tedavi ettikleri için çoğu tedavi edilemez. Bir erkek hastalığını iyileştirmek mümkündür; bunu yapmak için sağlıklı bir yaşam tarzının yolunu tutun.
Sağlıklı bir yaşam tarzı ve artan bağışıklık yardımıyla erkeklerde prostatit nasıl tedavi edilir
Sağlıksız bir yaşam tarzı sürdürüyorsanız, az egzersiz yapıyorsanız, sağlıksız yiyecekler tüketiyorsanız, obezseniz, alkol ve sigara içiyorsanız prostatitten kurtulmayı unutun. Doktorunuzun sizin için önerdiği tedavi etkisiz olacaktır. Öncelikle prostat bezindeki kanı hızlandırıp vücudu sağlıklı durumda tutmanız, bağışıklığı artırmanız gerekiyor. Sonuçta zayıf bağışıklık, prostatite neden olanlar da dahil olmak üzere enfeksiyonlara açık bir kapıdır.
Tedavi sırasında sağlıklı bir yaşam tarzı yolunu izlemeniz, sağlıklı beslenmeye çalışmanız ve bağışıklığınızı geliştirmeniz gerekir. Bağışıklığı geliştirmek için, tüm vücudun kan damarlarını çalıştırdığı ve durgun bölgelerde bile kanın hızlanmasına yardımcı olduğu için prostatit için faydalı olacak kontrastlı bir duş öneririm.
Alkol ve sigara
Prostatit tedavisi sırasında alkolden vazgeçmeniz gerekir ve sigarayı bırakmak da daha iyidir. Alkol ve sigaranın zararları hakkında zaten çok şey yazıldı. Ama yine de insanlar içki ve sigara içmeye devam ediyor. Sadece prostatit değil, herhangi bir hastalığı tedavi ederken aynı zamanda vücudu alkol ve nikotinle zehirlerseniz, tedavinin etkisi önemsiz olacaktır. Neden böyle bir tedavi için zaman harcıyorsunuz ve hala hastalıktan muzdaripsiniz? Bu nedenle en azından tedavi süresince kendinizi aşın ve kötü alışkanlıklardan kurtulun. Alkol içerseniz herhangi bir şeyi iyileştirmek zordur.
Erkeklerdeki hastalıkları masajla iyileştirin
Tıkanıklığı gidermek ve kan akışını iyileştirmek için prostat masajı kullanılır.
Her türlü prostatit için etkilidir.
Masaj rektal olarak, anüs yoluyla ve ayrıca perine dokusuna masaj yapılarak yapılır.
İlk yöntemi kullanarak masajı kendiniz yapabilseniz de, bunu bir uzmana emanet etmek daha iyidir.
Ancak prostatınızı mümkün olduğu kadar çabuk iyileştirmek istiyorsanız periyodik olarak perine masajını kendiniz yapabilirsiniz ve yapmalısınız. Eğer kan orada durursa, bu sadece prostatı değil, tüm üreme sistemini ve diğer organları da olumsuz etkileyecektir. Örneğin, dış perine masajı aynı zamanda hemoroitlerin önlenmesidir.
Dairesel hareketler ve hafif basınç kullanarak anüs ve skrotum arasındaki perine bölgesine masaj yapın.
Bu tür masaj, Taocu uygulamalarda cinsel enerjiyi artırmak için her zaman kullanılmıştır ve uygulayıcılar, prostatit de dahil olmak üzere erkek hastalıklarıyla hiçbir zaman sorun yaşamamıştır.
Bu amaçla tenis topunu kullanabilirsiniz. Üzerine oturun ve perinenize her türlü hareketle masaj yapın. Prostat masajı hakkında genel olarak yaralarımızı nasıl iyileştireceğinizi de anlatan bu videoyu mutlaka izleyin.
Sağlıklı bir cinsel yaşamla iyileşin
Şimdi prostatitin ana nedenlerinden birinden ve prostatla ilgili sorun yaşamamanız için yapmanız gerekenlerden bahsedelim. Bu nedeni ortadan kaldırmadan diğer erkek hastalıklarını tedavi etmek genellikle imkansızdır.
Hastaların en büyük yüzdesinin tam da bu ana nedenden dolayı prostatit olduğunu rahatlıkla söyleyebiliriz. Prostatiti tedavi etmek için sağlıklı bir cinsel yaşam kurmanız gerekir. Bu ne anlama geliyor?
Boşalma şeklinde daha sonra serbest bırakılmadan cinsel uyarılmanın meydana gelmesi prostat için çok zararlıdır.
Vücudun alt kısmı enerji ile doldurulur: üreme sistemi arteriyel kanla doldurulur ve venöz çıkış azalır. Boşalma ile doğal cinsel ilişki sırasında enerji ayrılır (kadına verilir veya basitçe dağılır) ve kan dolaşımı yeniden sağlanır. Boşalma olmadan, prostat üzerinde çok olumsuz etkisi olan kan durgunluğu meydana gelir. Cinsel ilişkiyi istenilen sonla tamamlamayanlarda mutlaka prostatit gelişecek ve hiçbir zaman tedavi de mümkün olmayacaktır.
Yakınlığınızı her zaman boşalmayla sonlandırdığınız için risk altında olmadığınızı düşünüyorsanız, o zaman sizi hayal kırıklığına uğratırım. Gerçek şu ki, cinsel açıdan özgürleşmiş modern toplumda, erkek üreme sistemini heyecanlandıran sinyalleri çok sık alıyoruz. Bu, çıplak kadınların internette ve televizyonda erişilebilir şekilde sergilenmesini ve modern kadınların günlük yaşamdaki uygunsuz davranışlarını da içerir.
Görünüşe göre tüm bu sinyaller önemsiz ve vücut üzerinde hiçbir etkisi yok. Ancak beyin hala küçük sinir uyarıları gönderiyor ve bu da cinsel arzuları tatmin etmeden, toplamda genital organların sık sık enerji dolumuna yol açıyor. Sonuçta her gün küçük bir uyarıyla boşalamayız.
Bu nedenle internette sık sık pornografi izlemenize veya yetişkinlere yönelik içerik izlemenize gerek yok. Ancak bu aktiviteyi gerçekten seviyorsanız, mümkün olduğunca az yapın. Ve eğer böyle bir günah işlediyseniz finali doğal olarak bitirin. Partneriniz yoksa bunu kendiniz yapın. Elbette bu en iyi seçenek değil ve kişisel zevki tavsiye etmem. Ancak prostatın sağlığı ve tedavisi için, daha sonra boşalmadan seks hakkında hayal kurmak, internette çıplak kadınlara bakmaktan daha iyi olacaktır. Ve hepsinden iyisi, eğer prostatit olmak veya durumunuzu kötüleştirmek istemiyorsanız, sağlıklı seks bulmanız ve internette ve dergilerde çıplak kızları izlemeyi bırakmanız gerekir.
Sağlıklı, düzenli bir partnerle yakınlık ve doğru egzersiz sıklığı anlamına gelir. Sık seks de zararlıdır. Prostatın aşırı zorlanmasına yol açarlar, zayıflar ve enfeksiyon saldırısına daha az dayanabilirler. Ama nadiren seks yapıyorsak, heyecanlanmasak bile, yani hiç düşünmüyorsak, o zaman bu da kötüdür. Prostat bezi çalışması ve işlevini yerine getirmesi gereken bir organdır. Periyodik olarak salgı sıvısı üretir. Kanallar sıvıyla dolar, kişi onu boşaltmaz, bu da tıkanıklığa, prostatite ve ardından iktidarsızlığa neden olur.
Bu nedenle prostatiti tedavi etmek istiyorsanız seks sıklığı çok önemlidir. Nasıl belirlenir? Sağlıklı seks yaptığınızda bu konuda endişelenmeyi bırakacaksınız. Müstehcen filmler veya dergiler izleyerek, sapkın zihniniz değil, tam olarak vücudunuz istediği zaman periyodik olarak sevişeceksiniz. Vücudun kendisi bunu ne zaman yapacağınızı size söyleyecektir. Cinsiyetin sıklığı yaşa, sağlığa ve enerjiye bağlı olarak herkes için farklıdır. Bu nedenle vücudunuzu dinleyin, eğer gerçekten istiyorsa doğal çağrıya müdahale etmeyin. Mümkün olan en kısa sürede seks yapın ve bunu boşalmayla sonlandırdığınızdan emin olun. Ancak bundan sonra, arada onu düşünmeyi bırakın, internetteki yetişkinlere yönelik sitelere bakmayın. Sonuçta yapılacak çok daha ilginç şeyler var. Prostatınızı sağlıklı tutmanın ve iyileştirmenin tek yolu budur.
Bir adam mula bandha kullanarak evde prostatiti nasıl hızlı bir şekilde tedavi edebilir?
Sadece prostatta iltihaplanmanın gelişmesini engellemekle kalmayıp, aynı zamanda prostatitin iyileştirilmesine de yardımcı olacak çok harika bir teknik var. Kendi tecrübelerime dayanarak buna ikna oldum. Çaresizseniz ve hiçbir şey size yardımcı olmazsa, bu basit tekniği deneyin, sizi temin ederim, acı veren semptomları sonsuza kadar unutacaksınız.
Alt karın bölgesinin geri çekilmesi, genital bölgenin iç kasları, perine ve anüsün sıkışmasından bahsediyoruz. Yani mümkün olduğunca genital bölgedeki tüm kasların yanı sıra prostatı çevreleyen kasları da kullanın. Doğru bir şekilde ifade etmek gerekirse üç farklı teknik vardır:
- alt karın ve genital kasların geri çekilmesi;
- anüs ve genital organlar arasındaki perine kaslarının geri çekilmesi, mula bandha'nın kendisi;
- Ashwini mudra, anüsün kasılması.
Bir hastalığı etkili bir şekilde tedavi etmek için bu üç tekniği birleştirmeniz gerekir ve kolaylık sağlamak için çoğu kişi buna mula bandha adını verir.
Bu prostattaki tıkanıklığı ortadan kaldıran çok iyi bir egzersizdir. Sağlığınızı iyileştirmek ve prostatiti iyileştirmek için bunu günde birkaç kez 5-10 dakika boyunca yapmanız gerekir. Boş zamanlarınızda, başkaları tarafından fark edilmeden, iş yerinizde uzanarak, oturarak pratik yapabilirsiniz. Önemli olan bunu sorunsuz, bilinçli, çaba harcamadan veya ani hareketler olmadan gerçekleştirmektir. Öncelikle az sayıda tekrar deneyin, nasıl hissettiğinizi izleyin. Akut prostatit ve alevlenmesi durumunda Mula bandha yapılamaz. Öncelikle doktor tavsiyelerine uyarak iltihabın nedenini ortadan kaldırmanız, enfeksiyonu ortadan kaldırmanız, hastalığın akut aşamasını iyileştirmeniz gerekir.
Ters asanalarla iyileşin
Bir erkek hastalığını iyileştirmek için ayrıca her gün hatha yogadan ters asanalar yapmanız gerekecektir. Sarvangasana (ünlü huş ağacı), viparita karani ve halasana (saban duruşu). Prostatit tedavisi sırasında birini seçip her gün uygulamak yeterlidir. Bu tür asanalar sayesinde bacaklar vücuttan yüksekte olduğunda toplardamar kanının çıkışını kolaylaştırıyor ve durgunluktan kurtuluyoruz.
Kontrendikasyonlar: baş ağrısı, yüksek tansiyon. Ayrıca servikal osteokondroz için bu asanaları dikkatlice uygulayın. Fanatizm olmadan, buradaki asıl mesele egzersizin mükemmel bir şekilde uygulanması değil, kanın cinsel organlardan kalbe daha iyi geri dönmesi için pelvisin kalpten daha yüksek olmasıdır.
Kalçanızın üzerinde yürüyerek kronik prostatiti sonsuza kadar nasıl tedavi edebilirsiniz?
Pelvik organlardaki kanı hızla dağıtacak ve diğer yöntemlerle birlikte prostatitin tedavisine yardımcı olacak mükemmel bir egzersiz var. Buna kalça üzerinde yürümek denir. Birçok pelvik organı iyileştirdiği için sadece erkekler için değil kadınlar için de faydalı olacaktır.
Sadece yere oturuyoruz, bacaklar öne ve hafifçe ayrık, kollar da göğüs hizasında öne doğru uzanıyor.
Kalçamızın üzerinde yürümeye başlıyoruz. Vücudun sağ tarafını, bacağı, kalçayı, omuzu ve uzanmış kolları diğer yöne, sola doğru ileri doğru hareket ettiriyoruz. Daha sonra vücudun sol tarafını ve kolları sağa doğru ilerletin. Böylece hareket meydana gelir. Ne kadar çok tekrar olursa o kadar iyi. Ancak akut prostatitte egzersiz yapılması önerilmez. Ağrılı atakların bitmesini bekleyin, önce hastalığın akut evresini iyileştirmeye çalışın.
Halk ilaçları ile sinsi kronik prostatit nasıl tedavi edilir
Geleneksel tıp kullanarak prostatit tedavisine yönelik tarifler ve yöntemler de vardır. Evde prostatit tedavisine nasıl yardımcı olabilirsiniz?
Kabak çekirdeği, huş ağacı yaprakları, altın kök, kırlangıçotu, Kalanchoe, kavak kabuğu ve doğanın diğer hediyeleri kullanılır.
Ancak bu yöntemler yalnızca karmaşık tedavide ve yalnızca yukarıda verdiğim tavsiyelere uymanız durumunda faydalı olacaktır.
Unutmayın, geleneksel ilaçları kullanarak iltihabı ortadan kaldırmadıysanız, halk ilaçlarını kullanarak prostatitten kurtulmanın mümkün olmadığını unutmayın. Siz de çok oturmaya devam ediyorsanız, az hareket edin, soğuk bir yerde oturun, alkol alın. If you lead the wrong sex life.
Dürüst olmak gerekirse, prostatiti bu geleneksel tıp yöntemleriyle tedavi etmeye çalışmadım. Daha önce verdiğim tavsiyeler benim için oldukça yeterliydi.
Bu nedenle prostatitin nasıl etkili bir şekilde tedavi edilebileceğini kısaca anlatacağım makaleyi özetleyelim.
Makalenin özeti
Birçok hastalık gibi prostatit de tek bir yöntemle tedavi edilemez. Only an integrated approach will help you. Hem geleneksel tıp tedavisini birleştirmeniz hem de bu makaledeki tavsiyelerime uymanız gerekiyor. Prostatitin ne olduğunu sonsuza kadar unutmanın tek yolu budur. Bunu size garanti ederim, çünkü ben de bu süreçten geçtim ve prostatiti kesin olarak yenmeyi, hastalığı iyileştirmeyi başardım. Önemli olan onu almak, tembel olmamak ve başarınıza inanmaktır. Kronik prostatiti evde sonsuza kadar ve tamamen tedavi etmek bile mümkün mü, aksi takdirde çoğu kişi bunun mümkün olduğuna inanmıyor mu? Kesinlikle evet, bunu kendi başınıza tedavi etmenin mümkün olduğunu onaylıyorum, çünkü prostatiti kendim tedavi ettim, yendiğimde "yaşasın" diye bağırdım ve bugün size nasıl yapılacağını anlattım.
Why can't many people recover? Sadece kapsamlı bir şekilde tedavi etmiyorlar ve prostatı kötüye kullanmaya devam ediyorlar. Örneğin doktora giderler, tedavi görürler ve ardından hastalıklarına yol açan yaşam tarzını sürdürmeye devam ederler. Veya iltihabın nedenini ortadan kaldırmadan geleneksel tıbba koşuyorlar. Veya prostatiti iyi tedavi eden harika yöntemleri ihmal ediyorlar: mula bandha, kalça üzerinde yürümek.
Bu nedenle önce bir doktora danışın, bir tedavi süreci geçirin, hastalığın akut aşamasını iyileştirmeye çalışın. O halde önerilerimi takip edin.
Alkol tüketimini azaltın ya da daha iyisi bırakın.
Çok üşümeyin ve soğuk bir yüzeye oturmayın.
Sağlıklı bir cinsel yaşam kurun.
Daha fazla hareket edin ve uzun süre oturmayın; işiniz sürekli oturmayı gerektiriyorsa ara verin, vücut pozisyonunuzu değiştirin, bacağınızı kalçanızın altına koyun ve periyodik olarak anüsünüzü sıkın.
Perine masajı yapın.
Her gün prostat için egzersizler yapın: mula bandha, kalça üzerinde yürümek, ters asanalar.
Bir süre sonra bir mucize gerçekleşecek, prostatit sizi sonsuza kadar terk edecek. Ama bu bir mucize değil, sizin çabalarınızdı. Bu nahoş hastalığı tedavi edebilirsiniz, her şey sizin elinizde, zafer kaçınılmazdır, bu doğanın kanunudur. Tekrar ediyorum, tedavisi mümkün, bu bir gerçek.